Können wir Menschen unsere Entscheidungen auf freie Weise selbst treffen – oder sind wir Spielball unserer Umwelt, unserer Arbeitsbedingungen, unserer eigenen Affekte und unbewussten Impulse? In seinem neuesten Buch «Selbststeuerung» geht Joachim Bauer der alten philosophischen Frage nach der menschlichen Willensfreiheit auf modernen neurobiologischen Wegen nach.
Buchtipp: «Selbststeuerung» von Joachim Bauer weiterlesen »
Wir haben wohl alle schon einmal beides erlebt. Ein Gespräch kann zwischen Menschen einen direkten «Draht» der Verbundenheit, von Verstehen und Mitmenschlichkeit entstehen lassen – und andererseits ist es leider auch möglich, dass ein Gespräch zu Missverständnissen und Verletzungen führt und dadurch trennende Hürden zwischen Menschen errichtet werden. Dass Letzteres oft nicht einmal mit Absicht geschieht – sondern vor allem aus Unachtsamkeit – lässt ahnen, dass eine Praxis der Achtsamkeit nicht wenig zur Qualität unserer Kommunikation beitragen kann.
Buchtipp: «achtsam sprechen, achtsam zuhören», von Thich Nhat Hanh weiterlesen »
An einem bestimmten Punkt seiner Forschungstätigkeit über Emotionen stand Neurowissenschaftler Antonio Damasio vor einem Rätsel. Obwohl er bereits viel darüber wusste, auf welche Weise Emotionen im Gehirn hervorgerufen und wie ihre körperlichen Begleiterscheinungen ausgelöst werden, konnte er sich die Frage nicht beantworten, wie die Emotionen schlussendlich dem Organismus, in dem sie sich abspielen, zur bewussten Kenntnis kommen. Wie wissen wir, dass wir etwas fühlen und was wir fühlen? Damasio war auf das «Forschungshindernis Bewusstsein» gestossen – ein Thema, das ihn in der Folge nicht mehr losliess.
Buchtipp: «Ich fühle, also bin ich», von Antonio R. Damasio weiterlesen »
Giulia Enders, eine junge Medizin-Doktorandin aus Deutschland, kam durch eine eigene rätselhafte Hautkrankheit, die sich mit den verfügbaren medizinischen Mitteln nicht wirklich kurieren liess, darauf, sich eingehender mit den Zusammenhängen von Haut, Nahrung und Darm zu beschäftigen.
Buchtipp: «Darm mit Charme», von Giulia Enders weiterlesen »
«Im Lande der Feuermonster» ist eine Sammlung von erzählenden Texten der Zürcher Psychotherapeutin Elisabeth Schlumpf. Auf freilassende, unaufdringliche Weise erzählt, vermitteln die kleineren und grösseren Alltagsgeschichten eine subtile, wahr-nehmende Perspektive auf die Wunder und Abgründe unseres ganz normalen, menschlichen Alltags.
Buchtipp: «Im Lande der Feuermonster», von Elisabeth Schlumpf weiterlesen »
Wie wird aus gesunder Aggression – Abgrenzung gegen Verletzungen der körperlichen oder seelischen «Schmerzgrenze» – Gewalt? In seinem Buch «Schmerzgrenze» beleuchtet Joachim Bauer diese Frage aus neurobiologischer Sicht. Den von Sigmund Freud postulierten «Aggressionstrieb» stellt er in Abrede. Aggression ist, so zeigen Experimente, nicht Teil des Motivationssystems – also kein «Trieb», der uns zu etwas per se Erstrebenswertem hintreibt – sondern ein biologisch verankertes, reaktives Schutzprogramm, das erst dann anspringt, wenn wir bedroht sind bzw. uns bedroht fühlen. «Wer sich der Schmerzgrenze eines Lebewesens nähert, wird Aggression ernten», so Bauer. Zu den menschlichen Grundmotivationen – Triebzielen also, die in der Lage sind, das Motivationssystem im Gehirn zu aktivieren – zählen soziale Akzeptanz, Integration in eine menschliche Gemeinschaft, Vertrauen, Kooperation und
Buchtipp: «Schmerzgrenze», von Joachim Bauer weiterlesen »
