Unser Atem ist mit allem verbunden, was uns betrifft, was wir erleben und tun, und er reagiert sensibel angepasst auf jeden Wirkungsimpuls aus Körper, Geist und Seele.
Welche Einflüsse wirken auf unseren Atem? weiterlesen »
Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben – beispielsweise starke oder lang anhaltende Schmerzen – sollten Sie diese Beschwerden von Ihrem Arzt, Ihrer Ärztin abklären lassen. Die Schulmedizin verfügt über eine Reihe von diagnostischen Instrumenten wie EKG, Röntgen, Ultraschall, EEG, MRT, CT etc., mit denen sich ermitteln bzw. ausschliessen lässt, ob eine organisch bedingte Störung vorliegt.
Ich habe Schmerzen, aber der Arzt sagt, es ist alles in Ordnung! weiterlesen »
In Ruhestellung – ohne körperliche Anstrengungen – sollten Sie idealerweise bei geschlossenem Mund durch die Nase ein- und ausatmen.
Warum ist die Nasenatmung wichtig? weiterlesen »
…der Mensch normalerweise 12- bis 16-mal in der Minute atmet, sich die Atemfrequenz bei Anstrengung oder in Stresssituationen aber auf bis zu 100-mal in der Minute erhöhen kann?
Wussten Sie, dass…. weiterlesen »
